トピックス

競技スポーツコース アスリートプログラム「スポーツ栄養学」の授業を行いました

2023年09月20日 トピックスイベント

9月8日(金)5・6時間目に、味の素株式会社から講師をお招きしてスポーツ栄養学の講義をしていただきました。
「スポーツで勝てるカラダをつくるための栄養プログラム~食とアミノ酸によるコンディショニング〜」について学び、スポーツ選手の基本となるからだ作りのための食事のあり方や栄養バランス、効果的な摂取方法などの理解を深めました。
生徒たちは、今後出場する大会に向けて、自分自身の食事を見直す良い機会となりました。

      

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